〔記者花孟璟／花蓮報導〕包括台糖、文建會等單位共同斥資1500萬元，整修花蓮糖廠的的日式木構造迴廊宿舍共3棟，將作為地方藝文展覽空間、單車族客棧，第一檔展覽「繽紛工場成果展」昨天開幕，現場有勇士搗阿美族麻糬、沾糖廠的黑糖粉來吃，象徵結合原住民與糖業文化。

台糖花蓮糖廠將七十年歷史的日式單身宿舍，改裝成社區藝文展覽館，昨天舉辦「花糖繽紛工場創意成果展」，現場除了展出糖廠老照片，包括台糖花蓮區處經理王鐘財、文建會、花蓮縣文化局都派員參加，現場還舉辦搗米麻糬活動，把糯米搗製成香Q好吃的米麻糬，沾黑糖花生粉，代表原住民文化結合糖廠文化！

台糖花蓮區處副理林祥禎說，花蓮糖廠的單身宿舍最早的建築年代是民國11年，之後又陸續興建好幾批，木造的建築都是日本時代興建，建築的形式乃是依據大正11年台灣總督府頒布的丁種宿舍標準。

林祥禎說，歷年來因為颱風、地震摧殘，為了讓這批建築延續下去，96年起接受文建會輔導「文化資產再生」計畫，經過三年修繕昨天完工，並命名為「創意工坊」，創意工坊展覽館兩棟木造建築，希望提供在地藝術家創作藝術、表演的空間。

另一棟水泥建築年代較晚，約民國五十年，這棟則預計作為單車族客棧，提供十個房間作為單車族、背包客住宿，預計明年五月會正式接受住宿

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雖然景氣復甦，不過民眾消費還是斤斤計較，就有店家看準了消費者撿便宜的心理，新店開張，打出了不限量的10元豚骨拉麵，一直到下個月6日，果然一推出，就有民眾好奇前往品嚐。

服務生：「不好意思，為您上今日的10元特價，豚骨拉麵。」

一碗拉麵，只要一個銅板就吃得到，到底裡頭有沒有偷工減料？一起來檢視一下，有麵有肉有海苔片，和半顆蛋以及濃湯，原價90元特價10元，老闆說，不限量也沒限制，不過只賣到12月6日。

業者林珍伯：「我們上次推出的是，10元的烏魚膘，以及小龍蝦，我們在業績成長方面，大約有成長2成到3成，今天特別是為了慶開幕，最主要我們標榜希望提供，平價優質又精緻的料理。」

原來用低價搶客，早有前例，也因此新店開張，店家再推10元美食，吸人氣。消費者：「湯很濃郁，蛋還滿滑嫩的，而且今天只要10元，真的很便宜。」

消費者：「一個便當幾乎都要賣8、90元，在這邊吃，那麼大碗只要10元，真的很便宜。」記者：「所以趕快來搶便宜？」消費者：「對，經濟不景氣。」

服務生：「兩位可以進場囉，這邊請，歡迎光臨！」

儘管景氣復甦，亮起綠燈，民眾消費還是斤斤計較，唯有真便宜，才能吸買氣！

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【大台灣旅遊網TTNews記者錢弘芸】

　　遊賞中縣新社鄉也是有健康、美味的素食可以品嘗，讓茹素的朋友們不用擔心。就有這麼一間精巧溫馨的素食店家，由長期茹素、廚藝精湛的陳媽媽與楊媽媽一起掌廚，吃過店中精巧美味的蔬食料理，很多朋友大讚素食竟是這麼好吃。

　　店中最多人推薦其結合客家特色所做的「手工點心系列」。像晶瑩剔透的水晶三角、鹹中帶甜的芋香糕、還有芋棗巧鈴、糖香豆腐與紫菜米糕等都很可口。想吃飽的話店中的酸辣祥旺鍋，類似葷食的腸旺口味，酸酸辣辣的滋味超下飯，讓人白飯一碗接著一碗，特別推薦給愛吃重口味的朋友們。

　　牛奶起司鍋的湯頭充滿著時蔬的自然甘甜，不需任何人工調味料，再加上牛奶與起司一起熬煮的香濃風味，讓每一口都充滿暖意。　（圖／菩提蘭若提供）

菩提蘭若素食私房菜：http://0425820906.travel-web.com.tw/

悠遊新社商圈：http://426.travel-web.com.tw/

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【大台灣旅遊網TTNews記者許展彰】

　　2009草嶺古道芒花季自10月31日起開跑至今，活動已經即將進入尾聲。據統計，將近一個月的時間以來遊客人數已突破5萬人次，最後的一週週末假期時間，預估將再度擁進超過萬人參加。

　　為回饋廣大遊客對芒花季的支持和愛護，風管處特別「加碼訂做」筆記本紀念品，於11月28日至30日最後3天，走完草嶺古道全程的遊客即可自由選擇精美筆紀本或環保袋當紀念品，數量有限換完為止，想要獲得這最後加碼送的紀念品，請您把握最後集章戳兌換紀念品的機會。

　　此外，山賊幫也同時加碼熱情大方送，只要您敢來挑戰，另有豐盛贈品等您帶回家！活動詳情請上風管處網站http://www.necoast-nsa.gov.tw查詢，也請民眾把握這2009芒花季最後一週的時間前來體驗！

大宜蘭旅遊網：http://yilan.travel-web.com.tw/

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消費訊息，國內家電業者舉辦展售會，除了福袋搶購，另外標榜環保科技，要讓消費者了解家電設計的最新趨勢。

點燃禮炮，家電廠商的紅包大放送，讓民眾搶翻天，還有熱鬧的舞獅和鼓陣表演，宣告業者舉辦的展售會正式開跑，環保議題當道，家電產品標榜節能省碳。

家電業者劉自明：「冰箱是一天24小時都要插電的，在我們今年所發表新商品，在電冰箱的話，已經符合政府規定的2011年，省能源效率的基準，所以它的省能源效率可達70%。」

簡單實驗，新的包覆材質，讓冷凍更顯效率，另外還有貼心設計。劉自明：「新鮮凍結的機能，熱的食物可以馬上放在冰箱裡，作保鮮的機能(不用等到食物涼)。」

新科技送好康，業者大動作舉辦巡迴展，希望爭取更多人進場。

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王建民賣了129萬

〔記者林三豐／台北報導〕「旅外四天王」王建民、郭泓志、倪福德與陳偉殷站出來，「愛，好棒！棒球時尚秀」慈善義賣，為八八水災受害地區基層球隊募得296.7萬元，他們4人相關物品賣出192.7萬元，將近總額的6成5，足見4人的魅力，其中王建民更包辦129萬。

王建民仍是最受矚目的球星，以一襲黑色西裝壓軸現身，與伊林名模姚采穎搭配走秀，吸引全場目光，個人義賣分為三階段，不過重頭戲的限量名錶，僅以比底價高出3萬的67萬元賣出，顯見經濟不景氣多少對義賣造成影響，建仔加持物品共募得129萬元，高居所有球星之冠。

有別於平常多著球衣亮相，昨天15位球星改以時尚裝扮現身，陳鏞基、胡金龍等人都走休閒風，身穿皮衣的羅國輝展現男性氣概，陳偉殷一襲白色長風衣，頗有貴族氣息，儼然偶像劇明星。

走秀時，倪福德、郭泓志與王建民最後登場，倪福德身穿全套西裝，郭泓志的棉襖外套展現中國風，王建民雖僅以襯衫搭圍巾出場，但與其他球員走星光大道的生澀模樣相較，王建民展現多年參加代言活動的經驗，邊走還能邊向球迷打招呼，明星架式十足。

義賣一開始，由陳偉殷掀起第一波高潮，個人球具加商品被以近3倍的價格賣出，倪福德的拍賣物品更從5.5萬一路喊到24.5萬成交，讓他一度感動到說不出話來。郭泓志拿出一只2007年傷後第一次使用手套，加上手錶，以23.8萬元的高價賣出。

所得捐給21所學校

人氣不輸旅外四天王的就是羅國輝，個人球具連同商品以21萬元成交。棒協將把昨天義賣所得捐給災區21所基層棒球學校，協助他們早日重新恢復正常活動。

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心神不寧時可多按壓耳後穴位，或請醫師針灸。中醫師鄭歲宗日前在一場研討會中指出，緊張失眠者可在耳後穴位，如位於髮際內，在翳風、風池之間位置循穴扎針，具有安定精神的效果。

不少患者會感到焦慮緊張、心神不寧。此時不妨針灸如勞宮、湧泉，定神等幫助紓緩情緒的穴位，有助舒緩焦慮感。中醫師鄭歲宗表示，亦可在耳後循穴按壓或針灸。

不少民眾會有失眠、自覺心跳加速等焦慮症狀，醫師指出，穴位按摩、針灸能有效舒緩情緒，如可按壓神門及內關穴。掌後二寸兩筋之間為內關穴。也可按壓耳神門，具寧心安神功效，主治失眠、多夢、痛症或藥物戒斷症。

耳穴可埋針或埋貼磁珠及傳統的王不留行子，但也可取材米粒、綠豆等作為穴位刺激的工具。

對於心跳較快的患者，可請醫師指導按心區，有促進血液循環功能，主治失眠多夢、心律不整等。此外可壓內分泌，具調理內分泌功效，此穴主治內分泌疾病，如月經不調、更年期症候群等。其它中醫常見用於治療穴位有合谷；太衝；脾經的三陰交；胃經的足三里、豐隆；腎經的復溜、湧泉；膀胱經的心俞、膽俞、脾俞、肝俞、腎俞等；任脈的印堂；頭皮的四神聰、安眠穴等。

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（中央社記者汪淑芬台北26日電）台鐵便當以排骨懷舊聞名，台鐵今天宣布，30日起增加供應「養生素食燉飯」，滿足現代人追求樂活蔬食健康新概念。

以往搭火車旅客想要食用素食便當，須先向台鐵預訂，或是在松山、台北、台中、高雄等車站的販賣台購買。台鐵30日起，將在各級對號列車上供應素食便當。

台鐵說，另配合農曆1日、15日及每星期一，將會增加素食便當供應量，方便旅客購買。

台鐵研發新推出的「養生素食燉飯」，採用紫米、紅麴、燕麥、薏仁、雪蓮子等養生米，細工燉煮，搭配健康清淡之蔬食，融合「三低一高」的飲食原則，即低油、低糖、低鹽、高纖維的健康飲食。981126

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玉山票選世界新七大奇景的宣傳活動正逐漸加溫，近來玉山國家公園管理處除了開放民眾登山、開始徵求「玉山之歌」，並籌辦「發現玉山攝影展」外，明年還計畫出動宣傳大使，並連結總統府等相關公務機關網站，希望全力衝刺，讓玉山的名次在半年內衝進前14名。

今年8月莫拉克颱風導致玉山道路中斷，經過數月搶修，日前終於恢復通車，並在13日開放民眾上山，使得沈寂許久的玉山票選世界新七大奇景活動，總算可以開始對外宣傳。

玉山國家公園管理處處長陳隆陞表示，世界新七大奇景票選已經進入最後決賽的28個景點，目前玉山排行在後半段的14名內。主辦單位瑞士基金會將在 2011年3月公布最後新七大奇景的票選結果，陳隆陞表示，玉山的宣傳作業將會逐漸加溫，目前規劃在半年內衝到前段班14名內。

陳隆陞透露，內政部已發文外交部、教育部、經濟部、僑委會等部會，希望外館、學校與僑胞都能配合宣傳玉山，未來總統府與公務機關也將直接連結玉山網站。陳隆陞說：『(原音)最近有徵「玉山之歌」啊，還有辦「發現玉山」的攝影展，還有我們以後會從總統府底下所有的公務機關，我們都會在他們網站都有連結一個玉山的投票。你現在到故宮、到哪裡，以後打開到哪一個公家單位，他都會有「請投玉山一票」，你按下去，就會連結到我們玉山的網站，就可以投票了。』

玉管處已經製作包括中、英、日、韓、德、法、西班牙與簡體中文共8種語言的DVD，玉山宣傳資料也在國際展覽及研討會上發放，獲得不少國際人士的迴響，紛紛表達想到玉山實習。陳隆陞說，明年起玉山宣傳大使也將出動、加強宣傳，2010年3月6日更將籌辦盛大的近山祭、開山活動。玉管處也跟台灣7座國家公園合作，規劃民眾生態登山，不要只想著爬百岳，而是改為攀爬各國家公園的七頂峰，成功攻頂還可獲頒證書。

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為了方便遊客到現場欣賞精彩的音樂演出，太管處提供免費接駁專車，往來新城火車站與太魯閣台地之間，解決民眾交通及停車問題，讓大家可以輕鬆愉快聽音樂。

太管處表示，由於太魯閣台地停車空間有限，而且為了避免車輛進出影響節目進行，11月28日太魯閣峽谷音樂節當天將禁止汽、機車進入太魯閣台地，同時以免費接駁專車輸運遊客。

接駁時間是：上午從9時至14時20分，從新城（太魯閣）站開至太魯閣台地，至少每10至20分或坐滿就發車。上午場結束後，12時至13時從太魯閣台地開回新城（太魯閣）站，下午場結束後，則於17時10分至17時40分將遊客輸運回新城（太魯閣）站。無論您開車、搭乘火車或公車，都可以到新城（太魯閣）火車站轉搭免費接駁車。

此外，太管處也協調台鐵，11月27及28日往返台北、花蓮間的部分自強號列車增停新城（太魯閣）站。此外，為了方便遊客往返花蓮與新城（太魯閣）站，11月28日特別加開花蓮、新城間往返區間車6列次。太管處表示，搭接駁車到太魯閣聽峽谷音樂節，節能減碳又方便，歡迎民眾多多利用。

(2009/11/26 下午 01:48:09　林文玲)

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