【大台灣旅遊網TTNews記者廖祐笙】

　　2009台東鐵道藝術節「藝術．生活最好玩」系列活動，將於12月12日(六)上午8時，舉行「陽光鐵道單行＆創意KUSO攝影外拍」活動，帶您暢遊山海鐵馬道，徜徉在藍天綠地的魅力風光，透過相機捕捉精采的那一刻，留作紀念的同時，還能參與台東劇團白屋子藝廊的影像徵件，分享您的旅遊心情。

　　活動預定的山海鐵馬道行程，從藝術村大廳啟程，行經馬蘭舊站、太平溪鐵路橋、卑南大圳水利公園、鴛鴦湖、台東森林公園、台東海濱公園等，最後折返回台東鐵道藝術村，這條環市自行車道系統串起市區知名景點，沿途風光明媚、景致動人，拍下台東旅遊的當下精采，投稿入選還有精緻禮物，並於2010年度於台東劇場藝廊展出。

　　還在煩惱週休假期該如何安排嗎？快來山海鐵馬道踏青吧！自備自行車和相機，帶上好心情，來趟陽光外拍之旅，相關活動報名資訊請洽台東鐵道藝術村。（圖／台東鐵道藝術村提供）

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（中央社記者王曼娜香港20日電）聯合國兒童基金會香港委員會今天公布的調查發現，香港兒童生活習慣浪費資源，會加深氣候變化問題。

聯合國兒童基金會香港委員會最近訪問600名香港小學及中學生，了解他們的生活習慣及行為，調查結果發現，香港兒童的生活習慣會加深氣候變化的問題。

57%受訪學童平均每天沐浴洗澡的時間11至20分鐘，13%超過20分鐘；但根據香港政府數據，只要將沐浴時間縮短2分鐘，可節約96公升水。

委員會估計，如果學童能再縮短10分鐘洗澡時間，每人每天節省的水足夠供給1家4口人使用。

調查發現，雖然香港廣泛宣傳使用購物袋，但只有24%學童會在購物時自備購物袋，58%學童偶然會自備購物袋，仍有18%學生從不自備購物袋。

至於學童使用電腦的習慣，40%受訪者在不使用電腦時會把電腦擱置一旁，38%讓電腦處於睡眠或候命狀態，只有37%會把電腦關掉。

調查發現，大部分學童書包裝有很多不必要的文具，其中42%學童會帶備11至15件文具上學，有21%更帶備超過16件文具上學，只有8%學童會帶備1至5件文具。981120

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【大台灣旅遊網TTNews記者張雅姍】

　　小熊屋中壢中山店是一間以熊為主題的複合式餐廳，經營團隊致力提供一處能讓顧客備感溫馨氣氛的用餐環境，店內大量擺放熊玩偶陪伴大家用餐之外，餐廳也將於2009年12月1日起舉辦消費滿額集點送熊布偶的優惠活動，只要消費滿200元可集1點，集滿10點以上，可兌換愛戀小趴熊、美國Boyds小熊鑰匙圈與T-shirt風潮小熊與95折貴賓卡等贈品。

　　小熊屋中壢中山店供應義大利麵、焗烤、中式套餐、鬆餅、厚片、炸物與飲品等餐飲選擇，更提供現烤吐司與玉米濃湯的吃到飽服務，值得一提的是，小熊屋中壢中山店的餐飲價位平實，店內用餐，最低199元起即可飽餐一頓！

　　小熊屋中壢中山店自2009年12月1日起推出的贈送小熊玩偶活動是採消費滿額集點方式，顧客只要單次消費每滿200元即可擁有1點，集滿10點或單次消費滿2000元即可兌換愛戀小趴熊1隻，愛戀小趴熊可用作電腦滑鼠護手腕與擦拭螢幕，有灰、黃、藍等9種顏色可蒐集；集滿20點或單次消費滿4000元可兌換市價200元的美國Boyds小熊鑰匙圈1只＋小熊屋中壢中山店95折貴賓卡1張；集滿50點或單次消費滿10000元可兌換T-shirt風潮小熊1隻（市價450元）＋小熊屋中壢中山店95折貴賓卡2張。

　　針對大台灣旅遊網讀者，小熊屋中壢中山店也推出專屬優惠方案，讀者持大台灣旅遊網優惠券消費滿399元以上，即可獲贈小熊購物袋1只。

　　壽星當日來店消費，小熊屋中壢中山店不囉嗦，立刻贈送愛戀小趴熊1隻與小熊屋中壢中山店95折貴賓卡1張，當次消費即可享95折優惠喔！（攝影／張雅姍）

　　小熊屋中壢中山店：http://034278911.travel-web.com.tw

　　大桃園旅遊網：http://taoyuan.travel-web.com.tw/

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〔記者阮怡瑜／員林報導〕為了幫助貧困家庭過春節，彰化縣員林聖家啟智中心與便利超商合作，推動年菜認購活動，希望幫助縣內120戶貧困家庭過好年。

聖家啟智中心負責人蘇耀文表示，距農曆春節已不到3個月，但持續的經濟不景氣，加上物價上漲，讓貧困家庭想過個好年，難上加難，因此，才推出「幸福OK年菜，需要你我的愛」年菜認購活動。

他表示，這次活動是與OK超商合作，幫助對象主要包括彰化市慈愛殘障教養院、員林鎮聖家啟智中心、鹿港鎮聖母聖心啟智中心、溪州鄉聖智啟智中心服務對象的家庭，希望認購份數可以達到1000份，讓120個家庭也能享有添加了愛心的圍爐之夜。

OK超商區經理黃佐煌也表示，這次活動從即日起至99年1月27日止，民眾只需到彰化縣內的OK超商認購愛心年菜，除夕前，超商會將年菜分送至這些社福機構，再透過機購分配至各弱勢家庭。

他表示，認購的年菜種類包括火鍋、佛跳牆、東坡肉、魚翅羹、獅子頭等應景佳餚，每份價格從299元至799元不等，也有4至6道菜的套餐，價格從699元至3168元不等。

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〔記者陳維仁／新竹報導〕新竹市果菜市場有一群默默奉獻愛心的水果攤商（見圖，記者陳維仁攝），9年來定期樂捐發票、現金、水果給弱勢團體，昨天上百名攤商又發起「寒冬送暖」，計募集近40萬元的現金、水果與民生物資，不少人還一大清早放下手邊生意，幫忙運載送搬「宅配到府」。

在青果商業同業公會、青果加工職業工會的號召下，在果菜市場營業的攤商、會員，清晨陸續將一袋袋白米、一箱箱水果、食用油、糖果糕餅送到果菜市場集合點，其中有最好的進口蘋果、水梨、奇異果，也有在地的香蕉或甜柿，「送愛心當然不能送賣剩的，送自己會捨不得吃的才夠誠意。」他們一邊搬貨一邊笑說。

愛心物資裝滿5輛小貨車，除了青果商業同業公會理事長洪世族出錢出力、忙裡忙外，市議員鍾淑英、李黃錦燕、吳青山及市府顧問許明財、市總工會理事長陳金源也起個大早，捐錢捐物資並捲起袖子一起幫忙搬水果。

搬運妥當，攤商們隨後分頭將物資送往新竹縣市的華光啟能中心、香園教養院、仁愛啟智中心、愛恆啟能中心、創世基金會等機構。

洪世族說，這項由前理事長廖豐昌發起的年終固定送暖活動已經邁入第9年，完全自由樂捐，固定捐獻攤商從數十人增加到上百人，而愛心義舉也不限年終，只要有弱勢團體需要，攤販或會員們經常3、5人自行號召獻愛。

洪世族說，大家都體認社會還有更多需要照顧的一群，所以二話不說，有錢出錢、有力出力。

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〔記者林秀姿／台北報導〕「三輪車跑得快，上面坐個老太太。」想體驗搭三輪車的古早味時代，本週六大龍峒地區將舉辦「平安．智慧．古早味嘉年華」，民眾可以搭三輪車，免費吃古早味小吃，以及抽保生大帝加持過的純金金牌。

台北市大龍峒商圈發展促進會理事長張賦脈說，大龍峒商圈已有二、三百年的歷史，以保安宮、孔廟為發展起點，每年都吸引四十萬左右的遊客前往，有人潮卻沒帶來錢潮，希望透過假日封街、市集園遊會的方式刺激消費。

最超值好康的是，二十五日到二十八日在大龍峒地區（大同區）消費滿一百元，憑發票或收據在活動當天到服務台兌換抽獎券，就可參加「永保平安金牌」抽獎活動。

平安智慧包 百元結緣

大龍峒商圈發展促進會表示，二十八日上午十點到下午五點，將抽出六面純金金牌，每面金牌價值五千元；此外還有水鑽石項鍊、電子鍋、義大利快鍋等獎品。上午十點半（十點開放排隊）推出一百元「大龍峒平安智慧包」，智慧包內容價值五百元，包括三輪車乘車券、維格鳳梨酥、養生藥膳包、孔廟木頭智慧祈福卡、平安御守包等，限量五百份。

此外，當天上午十一點至下午三點，每個整點免費提供限量古早味美食，有古早味紅茶、紅豆餅、貢丸湯、炒米粉、爆米花等共五百份。

大龍峒商圈發展促進會表示，為了鼓勵親子同遊大龍峒商圈，規劃了三輪車動線，只要購買「大龍峒平安智慧包」，內有免費三輪花車乘車券，由古裝車伕導覽解說，帶民眾遊街體驗大龍峒六大名勝歷史景點。

「平安．智慧．古早味嘉年華」活動地點在哈密街保安宮前的「六藝廣場」，緊鄰孔廟與大龍國小，近捷運圓山站。活動可電洽台北市政府商業處（○二）二七二○八八八九轉六四七七。

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〔記者翁聿煌／北縣報導〕2009坪林包種茶節歡迎大家來坪林喝好茶，屆時有6家餐飲業者還會以巧思製作全套式健康養生茶餐，業者鄭銘龍昨天說，茶葉代表清淡和健康，以茶入味的菜餚，既有茶的清香、也有茶的健康觀念在其中。

坪林鄉餐廳業者運用坪林包種茶與在地的食材做出最健康養生的茶餐料理，今年首次推出「日式茶餐」及「韓式茶餐」，希望讓坪林茶餐美食多元化、國際化。

提供10人份3000元特色茶套餐的有虎寮潭餐廳（02）26656549、合歡餐廳（ 02）26657775、 十方茶舍（含韓式）（02）26656309、 順益茶館（02）26657497、泰源茶行（02）26657292、 映象之旅（含日式）（02）26656146。

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年關將近，已經開始計畫要去哪裡玩了嗎？台北縣政府即將升格成新北市，祭出好康大利多，縣內的「四館一園」，淡水古蹟博物館、鶯歌陶瓷博物館、八里13行博物館、瑞芳黃金博物館跟板橋林家花園，明年元月開始，100元的門票通通免了，預計會帶來300萬遊客，而且，遊客也會讓新北市帶來更大的觀光商機。

到瑞芳黃金博物館，摸摸超過220公斤的大金磚，體驗富翁的感覺！到板橋林家花園，電影1895的拍攝場景，訪古尋幽。

還是要到鶯歌陶瓷博物館，親自體驗手拉坏，欣賞精美的陶瓷工藝；或是到淡水古蹟博物館走走，到對岸的八里十三行博物館參觀，複習一下歷史課本上的故事；這些「活動」，明年開始更省錢。

配合台北縣升格新北市，北縣府推出四館一園免門票的大利多，等於全縣從北玩到南，都享受得到免費；事實上，四館一園去年就吸引到184萬人入園，今年配合消費券政策，拿發票就能免費入園，人數也暴增到238萬人，明年開始這四館一園通通免入園費，預計會吸引300多萬人來。

而這麼多觀光客，當然不只來博物館玩，瑞芳黃金博物館旁邊有九份老街，淡水古蹟博物館跟八里十三行博物館，都在淡水鎮的觀光範圍，鶯歌陶瓷博物館也有陶瓷老街、三峽老街能玩，靠免費門票吸引遊客湧入，台北縣這算盤打得精。

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【大台灣旅遊網TTNews記者廖祐笙】

　　一年一度的東海岸旗魚祭又來了！今年旗魚祭還特別與當地漁業祭典文化活動結合，帶遊客認識旗魚的大小事，有吃、有玩又有得學，內容豐富多元！

　　「2009年東海岸旗魚祭-鮮旅旗緣」活動，將於11/28在成功鎮海濱公園舉行開幕，中午12時起進行環保旗魚服裝創意賽，下午1時將由電音三太子帶領旗魚神及鄉內各單位團體進行踩街遶境，於2時準時舉行開幕式，邀請知名台語歌手前來演出，現場並準備生魚片品嚐及旗魚競標等活動，邀請全國民眾前來參與。

　　值得一提的是，今年旗魚祭特別邀請到國寶級鏢旗魚耆老及四十年旗魚採購經驗的達人，與民眾現場互動，帶來當地特有的漁業文化，呈現旗魚祭的活動意涵。

　　其他系列活動包括有品嚐旗魚大餐、旗魚生魚片、旗魚丸及旗魚米粉美食品嚐、旗魚拍賣解說、旗魚神解說、懷舊照片特展、資深老船長解說鏢旗魚經驗史、現場旗魚丸DIY製作、兒童彩繪、鮮旅旗緣賞鯨之旅等，其中，鮮旅旗緣賞鯨之旅，活動當日開放9：30及15：30讓遊客免費體驗，其他時段須自費每人500元。

　　邁入第九年的東海岸旗魚祭，今年活動從11/28起，一直到12/4，延續過往的優惠方案，大多數成功鎮餐廳都會推出特惠價旗魚套餐，當地及鄰近民宿、飯店業者，也都配合推出住宿折扣，吸引更多旅客前來。28日當天，主辦單位也提供免費接駁專車，分別由花蓮玉里火車站及台東縣文觀處旅遊中心（舊火車站）兩地發車，玉里車站為上午10時搭車往成功、下午5時由成功返程；台東縣旅遊中心為上午10時、下午1時及3時30分發車到活動現場，返程欲搭乘者則請向服務台登記。

　　台東地區的旗魚，肉質富有彈性、油脂豐富，口感更是絕佳！愛吃生魚片的您，可千萬不要錯過了！（圖／台東縣政府提供）

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年年位居國人十大死因之首──「肺癌」，一般早期皆無症狀，即使有輕微的咳嗽等症狀也會被誤以為是感冒，進而延誤治療時機，導致多數患者發現時，都已是肺癌晚期。在普遍難以接受的心情下，越容易出現病急亂投醫的情況，結果反而影響到正規治療的療效。

中國醫藥大學附設醫院胸腔內科夏德椿醫師表示，就臨床經驗，國內約有一半以上的患者都使用過另類療法，如中藥、針灸或一些非正統的草藥秘方，除了因中國人的東方文化外，最主要還是因為害怕西醫治療所帶來的嚴重副作用。目前晚期肺癌最常使用的標準治療是化療，而化療的掉髮及嘔吐等副作用，往往使患者與家人難以忍受，心理障礙再加上生理的負擔，都是造成患者選擇另類療法的原因。

過去曾有一位大腸癌的患者，不幸再次被診斷出第二癌症──肺癌，由於早先使用化學治療大腸癌，針劑化療的副作用使他心有餘悸，因此改以另類療法來治療肺癌時，治療一段時間後，病情非但沒有好轉，反而惡化，腫瘤逐漸變大，最後因開始出現併發症而痛苦不堪，結果回頭尋求西醫治療，並搭配口服抗癌用藥，病情才得以控制。

夏德椿指出，其實現在為了增強療效，化學治療都以合併治療為主，而患者最在意的噁心、嘔吐和掉髮等副作用，其實也都可服用其他藥物來緩和嚴重性。過去化療因只有針劑，患者不但會感受到強烈的副作用，也因定期打針而易導致血管炎，必須裝置人工血管；但是現在不論化學或標靶藥物，都相繼出現口服劑型，使用上，不會產生血管毒性的問題，也因腸胃吸收快，有些副作用相對較輕，此外，只要準確計算過藥量，口服的療效亦可與針劑相同，最重要的是口服的方便性大大提高患者接受治療的意願，進而也激勵患者求生的意識。

不論是針灸或中醫等另類療法，其實本身亦是一種治療方式，但不是針對癌細胞的治療，而是對西醫治療所產生的副作用，藉由其他的輔助治療，減少患者的不適感，現在也有許多醫院成立輔助替代醫療諮詢團隊，如台大、中國醫藥大學附設醫院等。輔助替代醫療諮詢團隊大都群策群力以團隊治療為主，有研究護士可提供新藥的知識、營養師指導治療前、中、後的營養、個案管理師掌握每位病人的狀況，視需要配合精神科醫師作精神評估，此外，在經濟上或人力上還有社工輔助，因此患者亦可從醫院得到完善的醫療照護。

過去末期轉移性肺癌平均存活期只有3-6個月，現在已可長達1年以上，特別是晚期肺腺癌的患者，約有1/4都可達到2年以上，所以患者本身要有信心，家屬也應多給予精神上的鼓勵，勿信未經證實的療法，勇於接受正統治療，生命總有出現曙光的一天。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,72&id=8695

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